Beneficios de la fresa

La fresa, ingrediente principal de nuestros arreglos frutales, es una de las frutas más populares, pero, más allá de su exquisito sabor, ¿sabes que beneficios tiene?… te platicamos… es muy rica en antioxidantes, fibra y minerales, posee además, una alta concentración de vitamina C. Ayuda a la pérdida de peso ya que aporta pocas grasa y calorías. El consumo de fresa ayuda a prevenir algunas enfermedades cardiovasculares, a potenciar el sistema inmunológico y a disminuir los procesos inflamatorios.

Ya lo sabes, con un arreglo frutal, además de momentos maravillosos, regalas salud.